Met yoga Hoogezand van Sportcentrum Sens herstel je het natuurlijk evenwicht: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. In ons drukke dagelijks leven zijn natuurlijke verhoudingen vaak verstoord, met yoga train je jouw lichaam én geest. Wij denken bij yoga vaak aan oefeningen en houdingen. Maar eigenlijk is yoga veel meer dan dat. Yoga gaat over bewustwording en ontspanning. Over het in evenwicht brengen van alle tegengestelde lagen van ons bestaan, zoals mentaal en fysiek, binnenkant en buitenkant, spanning en ontspanning.